好身材不是一蹴而就,是时间的果实,也是汗水的结晶,很多人在羡慕别人身材好的同时,却忘记了人家背后付出的努力,付出行动并且正确训练的人身材必然性感妖娆。

好身材,是每个女人都心心惦念的事情,但是想要拥有好身材,难度系数可不小,都是后天管住嘴迈开腿,长年累月在健身房里挥汗如雨,保持规律的饮食作息习惯

上面的小姐姐是来自韩国的美女,名叫Jhae,身高168cm,体重120斤。

Jhae是一名实力派的健身网红,体型不像普通的亚洲人的瘦小苗条的身材,而是偏向欧美的前凸后翘,有身体曲线的身材,肌肉线条让她变得更加性感和立体感。